Eksamensangst

Eksamensangst.

De fleste kender til fænomenet ”eksamensangst”, og mange har selv oplevet det.
Nogle elever eller studerende, der normalt er fagligt dygtige og har styr på pensum,
kan pludselig opleve at glemme alt, hvad de har lært, og blive overvældet af panik.
Dette kaldes ofte ”eksamensangst” i daglig tale.

Eksamensangst kan være så kraftig, at den forhindrer nogle i at starte på den uddannelse, de brænder for,
fordi frygten for eksamen er så overvældende. Det er trist, når angst står i vejen for at realisere sine drømme og nå sine mål.

I dag er det almindeligt, at nogle vælger medicin som behandling mod eksamensangst. ( som kan have bivirkninger)
Det er positivt, at man har fået øjnene op for, at den korte tid, man har til at vise sit talent, ikke skal ødelægges af unødig angst.
Dog oplever nogle, at medicinen kan virke sløvende, mens andre mener, den kan være skadelig.
Hvis du lider af eksamensangst og ikke ønsker at tage medicin, kan hypnoser være et alternativ, der måske kan hjælpe.

Ivan Topholm