Vægt reducering.

Vægttab med hypnose – få et nyt forhold til mad

Hvordan?

Ved hjælp af coaching, samtaleterapi og hypnose hjælper jeg dig med at ændre det, der ligger bag dine spisevaner – og skabe en ny, sundere livsstil.

Det handler ikke om slankekur.
Slankekure virker ikke i længden.

I stedet arbejder vi med:

• Dine vaner og mønstre

• De følelser, der knytter sig til mad

• Og med at flytte dit fokus væk fra mad og sukker

Hvorfor spiser vi for meget?

Overvægt handler sjældent kun om mad.
Vi spiser ofte på følelser og impulser:
– når vi keder os, er stressede, føler os ensomme, triste – eller bare vil hygge os.

Mad bliver trøst, belønning eller pause.
Men det kan vi ændre – på en blid, naturlig og effektiv måde.

Hypnose hjælper dig med at:

• Få kontrol over dine impulser

• Slippe sukkertrang og overspisning

• Ændre dit forhold til mad

• Bygge nye vaner op, ét skridt ad gangen

• Tabe dig uden kamp – og holde vægten

Det er tid til en varig forandring

Når du ændrer årsagen til dine spisevaner, ændrer du også resultatet.
Og det kan lade sig gøre – uden sult, uden regler og uden skyldfølelse.

Lad os finde frem til dine mønstre, og begynde rejsen mod et liv i balance.
For altid.

Ivan Topholm
Hypnoterapeut
www.hypnosesiden.dk