Hvad kan behandles.
Alle vores vaner, mønstre samt fobier m.m.
Som tit kommer af oplevelser, eller forkerte “indlæringer”
Det er lageret i dit ubeviste = underbevidstheden,
Som skabes igennem vores oplevelser i livet.
Den måde du ser, lugter, smager og føler på.
Ligesom vi kan indlære os mønstre, så kan vi ændre dem igen,
Dermed forsvinder det uønskede problem / mønstre igen.
Vi ændre ikke det som er sket, Men’ Måden hjernen oplever det på.
Der er mange måder, et mønster kan opstå på,
Tillært: rygning, spisevaner og selvmediering.
Oplevet: PTSD, angst samt trauma.
Følelse: Depression, mm.
Der ligge meget mere bag, dette er kun eksempler.
( angst, stress, depression, lavt selvværd mm.)
Hvad gør hypnose så effektivt.
At vores hjerne faktisk ikke kan kende forskel på fantasi og virkelighed.
Det er derfor, at vi kan opleve at sidde indenfor i en varm stue
og få kuldegysninger, fordi vi kigger ud på et dårligt vejr.
Her forestiller hjernen sig, hvordan det vil være at være udenfor,
Og sender derfor de impulser/informationer ud i kroppen så vi får kuldegysninger.
Eller prøv at lukke dine øjn og tænk på en citron, gul, duftende og sur.
Læg mærke til, at du reager på det. måske mundvandet begynder at løbe i vand.
På samme måde, kan vi ubevist, frygter at bliver nervøs i en sammenhæng, ( rødme,svede)
Så forestiller hjernen sig det der kan gå galt og skaber den ubehagelige følelse,
Fordi hjernen føler det på samme måde, som hvis det skete i virkeligheden.
På samme måde oplever mange, at der er en angst for angsten,
Og at man rent faktisk er mere bange for den, end selve angsten.
Det skyldes at man forestiller sig hvor slemt det kunne være,
hvis det sker, og dermed oplever hjernen det som om, at det faktisk sker nu,
Dermed sender hjernen signaler ud i kroppen og man oplever angsten.
Ivan Topholm