1. Du kan ikke ændre hvad du ikke anerkender,
så se på virkeligheden i din situation.
Forsøg ikke at snyde dig selv: dette forhold er slut!
Uanset årsagen, ønsker din ex ikke at fortsætte et romantisk forhold med dig.
Indtil du forstår og accepterer dette,
Vil du ikke være i stand til at begynde på den helbredende proces.
2. Beslut det vigtigste forhold er det du har med dig selv.
Selvfølgelig er det rart at have et romantisk forhold, men det er ikke nødvendigt.
Du kan være en hel person, uden at være halvdelen af et par.
Det gamle ordsprog er sandt:
Det er bedre at være sund alene end syg med en anden.
Du er kun ensom, hvis du ikke er der for dig selv.
Hvis du er bange for at være alene, kan du lider af lavt selvværd.
Nu det tiden til at komme i kontakt, med dit autentiske selv – det sande, ægte
Se på hvem du var skabt til at være, herunder de færdigheder,
Det talenter og den visdom du bringer til denne verden.
Dit autentiske selv er den del af dig,
Og ikke er defineret af dit job, funktion eller rolle, forhold.
Det er heller ikke, hvad du tror, du er formodes at være.
Kender du i virkelig dig selv og kan du lide dig selv?
3. Sæt det i perspektiv.
Gør det ondt? Ja. Vil du gå glip visse ting om dit forhold? Selvfølgelig.
Er det i slutningen af verden? Absolut ikke!
Du får igennem denne hjertesorg, en lære om dig selv.
Det bliver letter dag for dag.
4. Ophold i spillet.
Hvis du beslutter dig for at være offer hele tiden,
Er du forpligtet til at ikke leve livet fuld ud.
Lad ikke et ødelagt forhold snyde dig for at leve, livet.
Lær at grine igen.
5. Modstå fristelsen til at genoplive romantikken.
Du kan blive fristet til at forsøge at komme tilbage sammen med din ex,
Eller i det mindste at tage telefonen og ringe til, måske skrive en sms.
Erstat denne trang med en suppleant, uforenelig adfærd.
Gå ud med nogle venner, se en sjov film – bare gøre noget for at holde dig travlt.
I sidste ende skal du vurdere, om det din ex der volder dig mere sorg end glæde.
Er det virkelig værd med stress og hjertesorg? Sandsynligvis ikke.
6. Husk: Du lære folk, hvordan de skal behandle dig.
Lad ikke nogen dumpe dig og derefter prøve at bruge dig, når det er praktisk!
Du fortjener bedre. Send signalet, at du er på vej, uden din ex.
Seneste kommentarer